Pause c’est un studio hybride, à mi-chemin entre cours collectifs, cours privés, massages et sophrologie.

Nous avons sélectionner le meilleur de nos pratiques pour vous le proposer et ainsi vous offrir une expérience optimale.

C’est avant tout un lieu que nous avons voulu chaleureux, un lieu où l’on se sent comme à la maison.

Pilates, Yoga, Les Arcades du Sport, Yoga Prénatal, Pilates Reformer, Yin Yoga, Vinyasa, autant de pratiques qui s’adaptent à vos besoins et vos envies du moment.

Ici, on s’offre le luxe de respirer, de ralentir et de ressentir.