Studio de yoga & pilates reformer à Draguignan
Un studio pour
ralentir et ressentir.
Yoga, pilates mat, pilates reformer et Munz Floor au cœur de Draguignan : des groupes à taille humaine et un professeur qui corrige chaque mouvement.
Reformer
La machine se règle sur votre corps, jamais l'inverse.
Toutes les pratiques
Cinq yogas, le pilates au sol et sur reformer, le Munz Floor et les Arcades du Sport. Du plus immobile au plus intense.
On vous corrige
Le professeur passe, ajuste la posture, change un réglage. C'est ce qui distingue un cours d'une vidéo.
On commence par essayer
Le cours d'essai est à 10 € en yoga, pilates mat et Munz Floor. En reformer, l'offre découverte est à 28 €.
Nos ateliers · octobre
des rendez-vous
à part.
Dim. 25 oct. · 10h – 12h
Danse intuitive
Avec Floriane, au moment de la Pleine Lune du Chasseur. Un temps entre femmes, sans besoin de savoir danser.
Sam. 31 oct. · Halloween
Yoga Kids & yoga duo
Avec Delfine : un atelier pour les enfants seuls, puis un atelier parent et enfant avec partner yoga et acroyoga.
Témoignages
« Un immense merci pour ce cours de Pilates Reformer ! Une coach très investie et toujours avec le sourire. Le travail est précis, intense et en profondeur. Une excellente découverte, vous pouvez y aller les yeux fermés ! »
« Delfine et Nasser sont des professionnels accueillants et bienveillants. Les séances proposées sont adaptées et très bien construites. Vous êtes certains de passer un bon moment chez « Pause » ! Je recommande à 100% :) »