Entreprises
La qualité de vie
au travail, en pratique.
Nous accompagnons vos équipes avec de la sophrologie, du yoga, du Munz Floor et des outils utiles au quotidien — directement dans vos locaux, ou au studio à tarifs préférentiels.
Ce que nous proposons
quatre pratiques,
une même intention.
Sophrologie
respirer, se poser
Des séances courtes pour apprendre à gérer le stress, la charge mentale et la récupération. Rien à installer, rien à porter : une pièce calme suffit.
Yoga
délier le corps
Des formats doux ou dynamiques selon vos équipes, pensés pour des corps qui passent la journée assis.
Munz Floor
libérer les tensions
Un travail au sol sur la posture et les chaînes profondes. Efficace sur les douleurs de dos, de nuque et d'épaules.
Ateliers
des outils à garder
Respiration, ergonomie, sommeil, gestion des émotions : des repères concrets que vos collaborateurs réutilisent seuls, entre deux séances.
Deux formules
chez vous,
ou chez nous.
Dans vos locaux
nous venons à vous
Séances hebdomadaires, cycles courts ou interventions ponctuelles — semaine QVT, séminaire, lancement de projet. Nous apportons le matériel et nous adaptons à l'espace disponible.
Au studio
tarifs préférentiels
Vos collaborateurs accèdent à l'ensemble des cours du studio — yoga, pilates mat, reformer, Munz Floor — à un tarif négocié pour votre entreprise. Chacun réserve librement, selon son planning.
Comment ça se passe
un cadre simple.
01
on échange
Un appel pour comprendre vos équipes, vos contraintes d'horaires et vos locaux.
02
on construit
Nous proposons un programme et un devis : pratiques, durée, rythme, nombre de participants.
03
on pratique
Les séances démarrent. Le programme s'ajuste avec vos retours au fil des semaines.
Parlons-en
Dites-nous ce dont vos équipes ont besoin.
Nous répondons avec une proposition et un devis. Delfine au 06 09 71 59 83, Nasser au 06 67 32 88 56.